juuli 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 aug 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 sep 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 okt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 nov 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 dets 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 jaan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 veeb 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
     
    Jooga koos Kirsiga
    Head jooga sõbrad, see teadaanne on just teile!

    Tere minu nimi on Kirsi ja kutsun teid minuga 26 Vinyasa jooga päeva tegema.
    Ise nimetan ennast eluaegseks jooga õpilaseks.
    Õppisin jooga õpetajaks Indias, Rishikeshis (200h YTTC , Hatha & Ashtanga Jooga õpetaja kursusel).

    Mis on jooga?
    - Sõna jooga tuleneb sanskriti keelsest sõnast, mis tähendab ühtsust – keha, mõistuse ja vaimu/teadvuse ühtsust.
    Jooga on meele tavapärase hajutatud toimimise muutumine ühesuunaliseks ja keskendatuks ühte punkti. Nii võime jooga tähendusena näha teatavat seisundit kus meie meeled ei võngu enam siia sinna, ühelt huviobjektilt teisele - vaid on täielikult keskendunud ühele objektile.

    Selle joogastiili juured on seotud Ashtanga jooga süsteemiga, aga seeriate ülesehitus varieerub ning on erinev traditsioonilise Ashtanga seeriatest. Läbi pidevalt muutuvate seeriate koged muutuste kasulikkust ja vajalikkust ning õpid neid armastama. Sagedased Vinyasad hoiavad energiataseme kõrgel ja aitavad luua kergemat ning tugevamat keha ja paindlikumat meelt.

    26 joogapäeva toimub Väike-Maarja Seltsimajas alates 03.06-26.06.2019 vastavalt osavõtule iga päev kaks korda päevas, kell 9.00 hommikul ja 19.30 õhtul. Leia omale sobiv aeg ja jaga infot ka oma sõbraga!
    Jooga tundide tasu määrad ise!

    Rohkem infot: seltsimaja@v-maarja.ee või tel. 53024437.