Mai 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 juuni 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 juuli 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 aug 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 sep 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 okt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 nov 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 dets 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
     
    Vitaalse pikaealisuse spetsialisti arenguprogramm

    Käesoleva arenguprogrammi eesmärk on koolitada spetsialiste, kes oskavad komplekselt nõustada 50+ vanuses inimesi ning on kursis selle vanusegrupi füüsiliste ja vaimsete eripäradega.

    Vitaalse pikaealisuse spetsialisti arenguprogramm on spetsiifiliste erialaste teadmiste omandamisele ja inimeste nõustamisele suunatud kaks kuud kestev täiendõpe.

    Arenguprogrammi läbinu teab põhjalikult allolevatest teemadest:

    • Enneaegne vananemine ja vitaalne vananemine. Kehaliste ja vaimsete muutuste teadlik juhtimine
    • Endokriin- ehk hormoonsüsteem. Mida peab pikaealisuse spetsialist teadma endokriinsüsteemist ja kuidas pikaealisust selle abil toetada?
    • Seksuaalsuse muutumine nii kehalisest kui psühholoogilisest küljest
    • Õige toitumine kui peamine pikaealisust soosiv vahend
    • Toidumenüü analüüsimise ja taskaalustamise alustest
    • Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis
    • Füüsilise aktiivsuse tegevusplaani koostamine, mis põhineb kliendi keha ja tervise omadustel
    • Psühholoogiline vitaalsus kesk ja vanemas eas
    • Kliendi tervisliku seisundi hindamine ja kaardistamine
    • Kuidas pikaealisuse spetsialistina jõuda sihtrühmani?

    Programmi sisukaid ja mitmekülgseid õppepäevi viivad läbi oma ala tipptegijad ja väärtusliku kogemuspagasiga praktikud: dr Kai Saks, dr Kristjan Pomm, dr Ülle Kadastik, dr Annely Soots, dr Eve SoobaOskar Põldmaa, dr Argo Lätt, dr Tanel LaurbergPiret Hallik-Sass ja dr René Randver.

    Programmi teemad jagunevad 10-le õppepäevale.

    Oodatud on sotsiaaltöötajad, psühholoogid, vaimse tervise nõustajad, toitumisnõustajad, personaaltreenerid, konsultandid, meditsiini töötajad ja kõik teised vitaalse pikaealisuse spetsialisti oskustest huvitatud isikud. Meditsiiniline haridus ei ole õppeprogrammis osalemise eelduseks.

    Õppe kogumaht 58 AT. Vitaalse pikaealisuse spetsialisti tunnistuse saavad kõik, kes on läbinud kogu arenguprogrammi.

    Töö toimub väikestes gruppides ja kohtade arv on piiratud!

     

    25.01.2023: Enneaegne vananemine ja vitaalne vananemine. Kehaliste ja vaimsete muutuste teadlik juhimine
    27.01.2023: Endokriin- ehk hormoonsüsteem. Mida peab pikaealisuse spetsialist teadma endokriinsüsteemist ja kuidas pikaealisust selle abil toetada?
    01.02.2023: Seksuaalsuse muutumine nii kehalisest kui psühholoogilisest küljest

    08.02.2023: Õige toitumine kui peamine pikaealisust soosiv vahend
    15.02.2023: Praktiline õppepäev menüü analüüsimise ja tasakaalustamise alustest
    21.02.2023: Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis
    01.03.2023: Praktiline õppepäev füüsilise aktiivsuse tegevusplaani koostamiseks, mis põhineb kliendi keha ja tervise omadustel
    03.03.2023: Vaimne tervis ja heaolu hilises keskeas ja vanemas eas
    08.03.2023: Kliendi tervisliku seisundi hindamine ja kaardistamine
    10.03.2023: Kuidas pikaealisuse spetsialistina jõuda sihtrühmani?