Piletiinfo
Tasuta
Tasuta
Terviseseminar raamatukogus
Kolmapäeval, 14. mail kell 18.00 ootame raamatukogu lugemissaali kõiki tervisehuvilisi, et osa saada Tiina Tuuliku ja Heli Tennosaare terviseseminarist.
Seminaril vaatame inimest kui tervikut ja kuidas saame läbi väikeste muudatuste laduda tugeva vundamendi, et olla energilised, taiplikud, vitaalsed, heas füüsilises vormis ja parimad versioonid iseendast.
* Mida me tänapäeval sööme, et me nii haiged oleme?
* Haiguste taga olevad põhjused, mida me saame toitumisega mõjutada
* Passiivsest põletikust ehk oksüdatiivsest stressist põhjustatud probleemid meie kehas
* Tasakaalustatud rasvhapete olulisus toidus ja nende mõju tervisele
* Kuidas saame mõõta rasvhappeid?
* Kas Sinu tänane toitumine hoiab Sind kauem noorena või soodustab kiiret vananemist?
* Kas toidulisandid on vajalikud?
* Tasakaalu terviseprotokoll
Seminari läbiviija Tiina Tuulik on sertifitseeritud Life Coach/ Enesearengu Coach (ICF). Tiina aitab läbi oma ettevõtte Tiina T Coaching inimese tunnetes ja soovides selgust luua, oma tugevused leida ning inimese potentsiaali takistavatest hirmudest vabaneda. Sealjuures peab Tiina oluliseks, et tähelepanu pöörataks ka inimese vaimsele ja füüsilisele tervisele.
Seminari teine esineja, Heli Tennosaar on rohkem kui 10 aastase kogemusega toitumisnõustaja ja energia terapeut, Reiki meister, Psych-K terapeut, Teetatervenduse terapeut, Maagilise Matrix´´i terapeut ja koolitaja.
Kohtume raamatukogus!
Seminaril vaatame inimest kui tervikut ja kuidas saame läbi väikeste muudatuste laduda tugeva vundamendi, et olla energilised, taiplikud, vitaalsed, heas füüsilises vormis ja parimad versioonid iseendast.
* Mida me tänapäeval sööme, et me nii haiged oleme?
* Haiguste taga olevad põhjused, mida me saame toitumisega mõjutada
* Passiivsest põletikust ehk oksüdatiivsest stressist põhjustatud probleemid meie kehas
* Tasakaalustatud rasvhapete olulisus toidus ja nende mõju tervisele
* Kuidas saame mõõta rasvhappeid?
* Kas Sinu tänane toitumine hoiab Sind kauem noorena või soodustab kiiret vananemist?
* Kas toidulisandid on vajalikud?
* Tasakaalu terviseprotokoll
Seminari läbiviija Tiina Tuulik on sertifitseeritud Life Coach/ Enesearengu Coach (ICF). Tiina aitab läbi oma ettevõtte Tiina T Coaching inimese tunnetes ja soovides selgust luua, oma tugevused leida ning inimese potentsiaali takistavatest hirmudest vabaneda. Sealjuures peab Tiina oluliseks, et tähelepanu pöörataks ka inimese vaimsele ja füüsilisele tervisele.
Seminari teine esineja, Heli Tennosaar on rohkem kui 10 aastase kogemusega toitumisnõustaja ja energia terapeut, Reiki meister, Psych-K terapeut, Teetatervenduse terapeut, Maagilise Matrix´´i terapeut ja koolitaja.
Kohtume raamatukogus!
Vaata lisaks: