Jumping ehk batuuditreening. Näidistund.
Jumping ehk hüppamine minibatuutidel on kaasahaarav ja hoogne rühmatreening. Tõstab lihastoonust, kulutab kaloreid ning annab kehale ja vaimule positiivse laengu. Treeningu kestus üks tund, millest hüppamist 45 minutit. Selga mugav riietus, kaasa joogipudel ja väike rätik. Joogamatid on rahvamajas olemas.
Trenn ei sobi rasedatele ning neile, kellele kõrge pulsiga tegevused vastunäidustatud.
Trenn ei sobi rasedatele ning neile, kellele kõrge pulsiga tegevused vastunäidustatud.