Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner
Miks jõuame oma sõnumi edastamise ning enesekehtestamisega sageli karile? Miks ütleme “jah”, kuigi mõtleme “ei”? Sageli kasutame parimate kavatsustega eneselegi märkamatult suhtlemistõkkeid, eriti kui ühe või mõlema suhtluspoole jaoks on teema emotsionaalne.
Enesekehtestamise eesmärgil võtame kommunikatsiooniprotsessi juurteni lahti. Tutvume tõhusate strateegiatega suhtlemistõkete ehitamiseks ja ületamiseks ning enesekehtestamiseks vajalike eneseväljendamise võimalustega. Teeme endale selgeks, miks on vaja osata öelda „ei“ ja millised on parimad võimalused äraütlemiseks. Õpime pingevaba kommunikatsiooni praktilisi tehnikaid, et oma sõnumit efektiivsemalt erinevates suhtlussituatsioonides edastada.
Koolituse eesmärk on anda osalejatele parimad suhtlemisstrateegiad enesekehtestamiseks ja eneseväljenduseks ning teadmised, kuidas öelda “EI” ennast halvasti tundmata.
Oodatud on kõik, kes soovivad täiustada oma enesekehtestamise oskust, et suhtlemine kolleegidega sujuks konfliktideta.
Koolituse läbinu muu hulgas:
- teab kuidas ennast kehtestada nii, et säiliksid head suhted
- tunneb ei-ütlemise positiivseid viise ning seda, kuidas seejärel ennast hästi tunda
- oskab oma sõnumit efektiivsemalt erinevates suhtlussituatsioonides edastada
- teab, kuidas pingelises olukorras rahulikuks jääda ja tasakaalu säilitada
Koolitusel jagab praktilisi teadmisi psühholoog, supervisor, coach ja koolitaja Katrin Roosileht, kes on omandanud ka kriisinõustaja kutse. Koolituste läbiviimisel kasutab Katrin ka oma varasemas elus omandatud näitleja töökogemust, kaasates inimesi aktiivsesse tegevusse ning leides igaühele just tema jaoks sobiva õppimisviisi. Katrinil on suurepärane omadus liituda grupiga, saavutada hea kontakt koolitusel osalejatega ning tänu tema suurele empaatiavõimele oskab ta igale osalejale pakkuda just selliseid suuniseid ja teejuhiseid, mis igas konkreetses olukorras töötavad kõige paremini.
- Kas me peame ennast tööl kehtestama ja suhtlemistõkkeid ületama?
- Mängus osalemiseks on hea omada suhtlemise skeemi
- Miks kolleegid sageli meid ei mõista ja meiega ei arvesta?
- Konfliktide konveieri saladused
- Kuidas saame pingelises olukorras ise rahulikuks jääda ja tasakaalu säilitada?
- Miks ja kuidas üldse mõista ning toetada neid, kes meid ei mõista?
- Võlupeegel aitab
- Parimad suhtlemisstrateegiad enesekehtestamiseks tagataskusse valmis!
- Kas on võimalik öelda “Ei” ja end seejuures mitte süüdi tunda?
- Kuidas me saaksime iseenda mõttelõksudest välja rabeleda?
- Miks on nii, et soovime head, aga välja kukub ikka nagu alati?
Peale online-koolituse toimumist saadame järelvaatamise lingi, mis on aktiivne 14 päeva.
Lisainfo: https://eestikonverentsikeskus.ee/event/koolitus-enesekehtestamine-organisatsioonis-suhtlemistokked/